As-grad
Массаж банками, как способ избавления от целлюлита в домашних условиях

Массаж банками, как способ избавления от целлюлита в домашних условиях

Массаж с использованием банок — отличная замена процедурам, проводимым в салонах красоты для избавления от целлюлита. Он экономит время и средства, а результат не менее эффективен. Этот способ придет на помощь в том случае, когда ни упражнения, ни диеты не помогают, ведь банки помогают бороться не только с так называемой «апельсиновой коркой», но и с лишним весом.


Эффективность массажа банками и противопоказания

Каких результатов можно ожидать после курса баночного массажа?

  1. Повышение упругости кожи.
  2. Нормализация обменных процессов в клетках и тканях.
  3. Восстановление эластичности кожи.
  4. Исчезновение отечности.
  5. Исчезновение визуальных признаков целлюлита.
  6. Снятие напряжения и улучшение работы мышц.
  7. Улучшение кровообращения и лимфооттока.


Массаж банками показан при наличии подкожного жира, потере упругости и целлюлите.

Процедура противопоказана в следующих случаях:

  • при беременности;
  • при варикозе и тромбофлебите;
  • при повышенной чувствительности кожи и наличии большого количества пигментных пятен и родинок;
  • при повреждениях кожи;
  • при злокачественных и доброкачественных образованиях;
  • при болезнях крови;
  • в период инфекционных заболеваний;
  • при наличии проблем с сердцем и сосудами;
  • при гипертонии;
  • если имплантирован кардиостимулятор;
  • при туберкулезе.


Массаж не следует проводить в паховой и области почек, в области сердца, на молочных железах, на внутренней поверхности рук и бедер и под коленями.


Как выбрать массажные вакуумные банки

Считается, что максимально результативными являются стеклянные банки, такие, которыми раньше лечили простуду. Вместе с тем, массаж такими банками самый неудобный.

Неудобство при использовании стеклянных банок для массажа заключается в необходимости их нагрева!

Наиболее удобны для выполнения массажа на дому силиконовые банки, которые можно приобрести в любой аптеке. Они совершенно безопасны, и их можно брать с собой в поездку. Банки из силикона идеальны для массажа ягодиц и бедер.

Еще одним приспособлением для вакуумного массажа являются стеклянные или пластмассовые изделия с резиновой грушей. Они подойдут для массажа рук и живота.


Техника правильного массажа банками

Для того чтобы процедура массажа на дому принесла большую пользу необходимо следовать определенным рекомендациям.

Кожу перед массажем необходимо подготовить. Для этого перед процедурой необходимо принять ванну и растереться мочалкой до появления на коже легкой красноты. Вместо мочалки можно использовать скраб. После ванны, тщательно высушив кожу полотенцем, необходимо воспользоваться специальным антицеллюлитным кремом или маслом для массажа, в которое можно добавить 20 капель эфирного масла – можжевелового, цитрусового. Это будет способствовать лучшему скольжению и улучшит кровообращение.

После разогрева кожи можно переходить непосредственно к массажу: банку перед установкой на тело, необходимо сжать в ладони, чтобы образовался вакуум, площадь втягивания должна быть 1,5 см. Двигать банку во время массажа можно тремя способами: круговыми, зигзагообразными и прямыми движениями. Каждый вид движения должен быть выполнен не менее 5 раз.


Выбор массажных направлений для разных участков тела

1.Массаж рук выполняется прямыми движениями от задней поверхности плеча до области подмышек.

2.Ягодицы и бедра массируют по схеме:

  • прямыми движениями от области задней части колена до складки под ягодицами;
  • круговыми движениями от центра ягодиц к внешней поверхности бедра;
  • зигзагообразные движения нужно совершать, двигаясь от середины ягодиц к внутренней поверхности бедер.

3.Область живота обрабатывают следующим образом:

  • нижнюю часть прямыми движениями в направлении от пупка к паху;
  • верхнюю, прямыми движениями от пупка к ребрам;
  • от пупка к талии нужно двигаться спиральными движениями.


Эффект от массажа банками может усилить посещение бани или сауны.

Каждый проблемный участок нужно обрабатывать не менее 5 минут. Сеансы массажа банками следует проводить через день, всего курс должен включать 20 процедур. Проводить его рекомендуется два раза в год.

Категория Услуги
Поделиться заметкой: Комментировать